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敲胆经瘦大腿外侧还是内侧 详解敲胆经瘦大腿正确方法

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-03-29  浏览次数:46
核心提示:胆 囊是储存及控制胆汁分泌的器官。人吃进来的食物,有一部份是要由胆汁的化学作用分解成人体造血所需的蛋白质的,没有充足的胆
胆 囊是储存及控制胆汁分泌的器官。人吃进来的食物,有一部份是要由胆汁的化学作用分解成人体造血所需的蛋白质的,没有充足的胆汁,则食物被分解成可供人体吸 收的蛋白质就不够,当然也就不能提供人体造血所需的充足材料,于是就会有气血失调的状况发生,气血一旦失调则百病丛生矣。 
造成胆汁分泌不够的原因,除 了肥胖以外,主要与感冒的治疗方法有关。我们现在对感冒的治疗基本依赖西药,而西药主要是以控制症状为主的,当出现打喷嚏、流鼻涕、头痛等症状时,马上就 使用西药加以制止。症状是消除了,但真正引起感冒的风寒却留在了体内,这种滞留在肺部的风寒久而久之就形成了肺里的实症(其实打喷嚏、流鼻涕是肺部排风寒 的手段,风寒排出,症状自然会好)。按中医五行相生相克理论,肺属金,胆属木,金克木。肺里的实症会克制胆功能的运行,从而压制了胆汁的分泌。 
现代人有几个没得过感冒的? 有几个是按中医方法进行治疗的?几乎都是采用西药头痛医头,脚痛医脚的方法。因此,几乎所有的人都有胆道不畅,胆汁不足这个相同的问题,只是程度不同罢 了。那么,要解决胆的问题,必先解决肺的问题,而肺的问题,必需有足够的血气,要有足够的气血,就必须解决胆的问题。这是个先有鸡还是先有蛋的问题。 
根据中医理论,当脏器功能不 佳时,刺激其相关的经络,可以强化经络的机能同时改善脏器功能。因此,解决胆功能不佳的最好方法,就是敲胆经。事实上敲胆经 并非治疗手段,它只是预防疾病 的一种有效方法,或者说,只有每天都坚持敲才能获得满意的效果。当我们每天都坚持去做一件事的候,一定要找到最方便最顺手的方法。所以,尽管胆经从头到脚 有很长的路线,但最方便敲打的地方就是大腿外侧这段(从胯起,沿着裤缝一直弯到膝盖下)。 
详解敲胆经瘦大腿正确方法(图) 
  
敲胆经瘦腿步骤。 
为什么敲胆经可以瘦腿? 
在中医 的理论中,脏腑和经络表里对应,当某个内脏器官活力较差时,其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时,用手摸胃的部位,可以感觉到温度较周围低,这时这部份皮下的生理活动一定比周围差,当然就会堆垃圾了。 
又例如体内有湿气,在舌头的边缘就会有一圈齿痕,相应的脾脏对营养物质的消化、吸收和运输的功能欠佳。 
人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重,而大腿外侧的经络,就是胆经所经过的路线。寒气常常堆积在这里,敲胆经,是要把寒气敲 散,把血气敲足,那么自然而然,你的腿就变瘦了。 
如何正确的找到胆经? 
胆经 在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志,就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处,主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。 
敲胆经瘦腿正确方法: 
1.敲胆经要敲两条腿,不然的话一条一腿粗,另一条腿细就不好了。 
2.中医有句话叫做“离经不离穴”,所以敲胆经 只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻,就可以达到刺激胆汁分泌的效果,并不要求很正确的穴位,当然如果能够敲到位最好。 
3.办公族可以利用工作间隙,坐位时敲打,也可以坐在床上伸直双腿,用拳头去捶大腿两侧。 
4.可以一天敲一次,也可以两次,反正有空就敲一下。 
5.不需要敲到小腿上,小腿上胆经与胃经的位置不好区分,而且操作起来也不是很方便。 
注意:晚上11点以后不能敲 
肝胆是表里脏腑,晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象,同样脸上有痘痘和肝火旺的人亦不适用于此方法。 





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