莲藕排骨汤

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　　俗话说男不离韭,女不离藕，莲藕排骨汤不但有润肠道，清热消痰、补血养颜的功效，而且还能够健脾开胃，是秋冬之季很好的一款汤，适合经常食用。现在到了莲藕上市的季节，莲藕排骨汤安排起来吧！
莲藕排骨汤的功效
　　By 贝尔烘焙 【豆果美食官方认证达人】

　　用料莲藕　　　　 一节排骨　 适量 　盐 适量枸杞 少许（没有也可）小葱 少许（没有也可）做法步骤图片模式

　　1、准备好所有食材，排骨焯水备用（水里放姜片，料酒）

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　　2、锅内放少许油炒一下姜片。

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　　3、翻炒一下焯好的排骨，这样汤煮出来会是奶白色。

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　　4、加入清水煮40分钟左右。
莲藕排骨汤的功效
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　　5、我用的电陶炉先大火煮开，再改煲汤功能煮40分钟。再加入切好的莲藕，煮至莲藕熟透即可。快煮好时可加入适合枸杞，没有莲藕排骨汤的功效可以不放。

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　　6、　食用时加入小葱即可。

　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！