生地的功效与作用 2种食法助你清热养阴

　　生地的功效与作用

　　1、鲜地黄和生地黄的作用是有所不同的

　　鲜地黄清热生津，可以止血和凉血，经常是用于热病伤阴，吐血、咽喉肿痛、舌绛烦渴、发斑发疹以及衄热等病症。相对于鲜地黄，生地黄是凉血清热，也可以生津，还可以养阴，多用于治疗阴虚内热、骨蒸劳热、舌绛烦渴、发斑发疹等问题。

　　2、生地性寒，功能为滋阴补肾

　　不只生津止渴和凉血清热，还对血崩、月经不调、胎动不安、便秘等有作用，凡是血分有热伤阴的人，都可以经常服用。如果想要治疗温热病，可以用生地做清营汤;如果是治疗温病的后期，由于余热还没消尽，应该把生地用来煮青蒿鳖甲汤;另外，针对血热毒盛，斑疹紫黑，温热病严重生地黄的功效与作用及食用方法热入营血的症状，可以服用生地制成的四生丸;一般要养阴生津来治疗内热消渴和便秘的，应该食用生地煮的曾液汤。

　　3、一般来说，生地在作为中药煎服的时候，用量是10到30克，鲜地黄的量会加倍

　　不过需要注意鲜地黄性寒，脾虚湿滞的人，不能使用。

　　生地的食用方法

　　甘蔗生地茶

　　功效：清热养阴，或热生地黄的功效与作用及食用方法病伤阴者可饮。

　　材料：鲜甘蔗(去皮)200g、生地3g、绿茶3g。

　　做法：将甘蔗切成小块，用水煎煮甘蔗、生地生地黄的功效与作用及食用方法至水沸后，泡茶饮用，可加冰糖。

　　生地龙骨冬瓜汤

　　材料：冬瓜500g，龙骨250g，生地25G，麦冬25G，蜜枣二颗，盐少量。

　　做法：

　　1、生地，麦冬各25G。

　　2、龙骨250G洗净。

　　3、龙骨焯下过血水。

　　4、生地麦冬泡几分钟，洗净表面的杂质。

　　5、冬瓜去瓤，连皮洗净后，和生地麦冬龙骨蜜枣，一同煲一小时。

　　6、加少量盐此汤去火。