生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加
高血压是一种常见的慢病。而发病率较高的为原发性高血压，引起高血压发作的因素有很多，掌握了这些因素对于慢病管理是非常重要的
上班族需要长期面对电脑久坐不动，很容易出现电脑综合症，尤其到了下午，肩颈酸痛、眼睛疲劳、腿部麻木等症状相应发生，面对这样
压缩饼干的热量是非常高的，一块压缩饼干大概是100g作用，热量大约400-500千卡，相当于一碗米饭的热量，甚至高于它，这也是为什
方法：1、将涩柿子与成熟的苹果(或香蕉)放入纸袋、纸箱或其它密封的容器中2、2～3天后可以看到柿子基本都变得软了，就可以拿出来
普及立民医药网养生健康小知识如果甘蔗出现发酸的味道，千万别吃。健康饮食甘蔗也要看是否新鲜，新鲜看起来比较紫，且带白霜。有
夏天到了，正是热伤风感冒的高发季。感冒与过敏性鼻炎有很多相近之处，同样是打喷嚏伴随着流涕，属于人们口中的“常见疾病”。但
实际上，电脑辐射致癌的说法，最早来自20世纪90年代初的研究。后续研究发现，这些发表在不入流杂志的研究设计非常不严谨。遗憾的
跑步应该是最廉价最简单的健身运动。不用过多的考虑时间及地点，甩起手臂迈开步子就能完成。但其实跑姿的正确与否，将在很大程度
现代办公室必备的办公设备无非就是电脑、复印机、打印机等，这些设备给了我们工作极大便利的同时，也可能给我们的健康带来潜在的
星期五是上班族的曙光，因为马上要迎来2天的法定休息日，可以睡懒觉，可以购物到很晚不担心第二天要早起，可以约朋友去娱乐消遣
随着我们生活环境的不断变化，人们开始对健康体检日益重视起来，健康的人希望更健康，有家族病史的希望及早发现，及早治疗，今天
一直以来，对重症患者隐瞒病情成了一种人性化的选择，也受到大众的支持，主要原因在于很多病人在得知真相后，由于心理上的恐惧而
急性肝衰竭又称爆发性肝炎，属于急病，发病的诱因多，病死率高，病程一般不超过3周。所以对于肝脏方面的立民医药网养生健康小知
很多人都听过“血管垃圾”的说法，这些垃圾慢慢积攒，导致百病缠身，从健康管理的角度，这些垃圾是要逐一清除的，那么这些垃圾到
还要注意的是,红参的温性常会使人体阳热的砝码加重,所以服用期间可能出现类似“上火”的症状,但只要及时停服,以上症状就能消失。
出风疹不能吃什么东西得风疹后饮食注意事项及禁忌风疹患者在日常生活中还应注意禁忌刺激性高热食物，比如烟酒、辣椒、大蒜等食物
孩子是一个家庭的核心关注对象，所有人的注意力都会围着孩子，但是我国每年仍有超过5万名儿童死于意外伤害，尤其3岁以下的儿童容
夏日是挥汗如雨的季节，很多人选择以冷制热的方法来达到祛暑降温的效果。然而，伏天将至，最易伤元气，俗话说“冬养三九，夏养三
规律的血糖监测需要患者时长在指尖踩血，而指尖部位神经末梢分布密集，采血时疼痛感较强。掌握以下8个窍门，在采血时会大大减轻
