健康 保健品新闻 OTC新闻 医疗器械新闻 健康之路 减肥健身 微信营销 两性知识 美容护肤 日常调理 男女保健
医药新闻 (首页、列表、内容、搜索) 横幅广告
医药新闻 (首页、列表、内容、搜索) 横幅广告
当前位置: 医药代理网 » 医药资讯 » 医药新闻 » 健康之路 » 正文

手脚冰凉怕冷是什么原因有哪些 应该怎么调理

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-05-15  浏览次数:89
核心提示:即使到了春季之后,还是有很多人是手脚冰凉怕冷,出现这样情况的时候,一般都是注意保暖。那么除了多穿衣服之外,还能怎么解决手脚冰凉怕冷的情况呢?手脚冰凉怕
即使到了春季之后,还是有很多人是手脚冰凉怕冷,出现这样情况的时候,一般都是注意保暖。那么除了多穿衣服之外,还能怎么解决手脚冰凉怕冷的情况呢?手脚冰凉怕冷的原因是什么?一起来看看吧!

手脚冰凉怕冷是什么原因

1.激素问题在女人月经期间,一般体质比较弱,这个时候体内激素的变化,导致女人手脚冰凉怕冷,不过这只是短时间的手脚冰凉,在月经之后就会好了,据悉特殊的生理期会导致激素发生变化,从而对自主神经造成了影响,引发了四肢畏寒怕冷。

2.甲减甲减患者由于基础代谢率下降,机体产热量显著降低,因此容易产生手脚冰凉问题。此类人群还可能会出现眼睑和颊部虚肿、全身皮肤干燥增厚、记忆力减退。3.阳气不足一般小孩子很难出现手脚冰凉的现象,这是因为孩子身上的阳气比较足,手脚冰凉的人一般阳气都是不足的,据了解体内阳气不足的人也容易手脚冰凉,据悉这是因为阳气不足导致了手脚没有阳气的温养从而导致冰凉的出现。

手脚冰凉怕冷怎么调理

1.每晚睡前饮

1杯红葡萄酒红葡萄酒中的多酚等物质对增强心脏活力有特别的作用。中医又认为“酒能行气血”,因而睡前饮1杯(30-50毫升)红葡萄酒,既可以治疗手足冰凉,还可以帮助提高睡眠质量。

2.滋补每个人的体质都不一样,因此滋补也是不一样的。对于阳虚体质的手脚冰凉患者来说应该注重脾胃的调养,因此可以多吃点羊肉、韭菜桂圆等温性类的食物。而对于阳气瘀滞的患者来说多食用有助于活血疏肝的食物,建议用山楂金橘等泡水喝。

3.多吃些黑色食物黑色食物可以促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况,具有较强的抗氧化作用,消除体内的活性氧,减少细胞受到破坏。不仅可以平衡内分泌及防止衰老,最重要的具有补肾暖身的功效,对于女性来说是非常好的食物。如黑米,黑枣,黑木耳等等。

4.勤泡脚泡脚是缓解手脚冰凉一个十分有效的方式,有助促进末梢血液循环,驱散寒意。每天可以让水浸过脚踝,在40度左右的热水中浸泡20分钟。以上就是手脚冰凉怕冷是什么原因怎么调理的相关内容介绍,希望可以帮助到大家。





 
 
[ 医药资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐医药资讯
点击排行