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氨糖软骨素适用人群有哪些?有哪些注意事项

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-01-28  浏览次数:73
核心提示:如今,越来越多人都开始食用氨糖软骨素。作为一种膳食营养补充剂,氨糖软骨素对人体有着很好的作用。氨糖是氨基葡萄糖的简称,它

如今,越来越多人都开始食用氨糖软骨素。作为一种膳食营养补充剂,氨糖软骨素对人体有着很好的作用。氨糖是氨基葡萄糖的简称,它不仅是关节软骨的组成基质,还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。同时,硫酸软骨素也是关节滑液的重要组成成分。在人体运动时,关节滑液能够润滑关节,关节软骨也起着减小摩擦、减缓震动的作用。而氨糖软骨素的功效,正是能够帮助因摩擦过多导致的受损软骨修复,是软骨面变得平滑、厚实有弹性,同时促进关节滑液的分泌,保持关节正常的生理和运动功能。

了解氨糖软骨素的作用,那么氨糖软骨素适用人群有哪些呢?以下四种人需要多注意:

1.中老年人
人体中的氨糖在30岁之后,流失速度加快,且不再自我合成,若长期得不到氨糖的补充,受损软骨就得不到及时的修复,就会导致关节出现问题。因此对于中老年人来说,需要坚持服用氨糖软骨素,为关节软骨提供修复的原材料。
2.健身族
健身族基本上每周会有3~4次的长时间、高强度运动,这对于关节软骨的磨损是非常大的,因此,为了维持关节的灵活性,需要及时补充氨糖软骨素,维持关节软骨的正常状态。
3.上班白领
上班白领经常长时间坐在办公桌前,活动时间很少,这就会导致关节滑液不流动,很容易出现腰酸背痛等现象。
4.体力劳动者
体力劳动者的负重较大,对于关节的磨损也较多,因此,要多补充氨糖软骨素,才能有更强健、更灵活的关节来维持工作。

对于以上四种人来说,如何补充氨糖软骨素呢?氨糖一般存在于动物软骨和虾蟹壳中,直接吸收是比较困难的,因此,更加推荐食用膳食营养补充剂进行氨糖软骨素的补充。不妨试试汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。
汤臣倍健是我国知名的膳食营养补充剂品牌,拥有着先进的技术和严苛的质量把控,产品品质高、消费者也更放心。汤臣倍健健力多中含有的氨糖软骨素含量高,每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg,能够为关节提供充分的营养,有效保护骨关节。
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