健康 保健品新闻 OTC新闻 医疗器械新闻 健康之路 减肥健身 微信营销 两性知识 美容护肤 日常调理 男女保健
医药新闻 (首页、列表、内容、搜索) 横幅广告
医药新闻 (首页、列表、内容、搜索) 横幅广告
当前位置: 医药代理网 » 医药资讯 » 医药新闻 » 健康之路 » 正文

一鸽胜九鸡,鸽子汤怎样炖才滋补好喝?学会1招,汤鲜味美营养高

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-03-23  浏览次数:73
核心提示:  下面我们一起学习。  图片模式  鸽子汤的做法:  备用食材:乳鸽1只,红枣5粒,枸杞1小把,陈皮适量,料酒少许,食盐3克,芡实2克,党参2克;  图片
  下面我们一起学习。

  图片模式

  鸽子汤的做法:

  备用食材:乳鸽1只,红枣5粒,枸杞1小把,陈皮适量,料酒少许,食盐3克,芡实2克,党参2克;

  图片模式

  制作过程:第一步,首先准备1只鸽子,将其中不能食用的部分处理掉,然后仔细清洗干净,在锅中添上水,冷水放入处理干净的鸽子,大火煮开后;

  图片模式

  第二步,将鸽子中的血水给逼出,然后即可捞出来,用温水将焯过水的鸽子清洗干净,控干其中的水分,待用,接着将红枣、党参、芡实、陈皮等,准备出来适量用;

  图片模式

  第三步,将其用清水冲洗干净,去掉上面的灰尘,控干其中的水分,即可,准备一煮锅,加上适量的清水,治愈后上,将水煮开后,在其中加上点料酒、食盐调味,待用;

  图片模式

  第四步,接着将炖锅准备出来,先放入事先焯过水的鸽子,加上清洗干净的红枣、党参、陈皮和芡实,加上事先煮好的汤水,启动炖锅的老火靓汤程序,开始鸽子怎么炖汤好喝又营养炖煮;

  图片模式

  第五步,差不多1个小时的时间,鸽子肉被炖烂后,即可关火,加上一小把枸杞子,加上盖子焖一会,开盖盛出在碗中享用,鲜香味美,特好喝。

  小编总结:鸽子肉的蛋白质含量丰富,比猪牛羊的蛋白质要高许多,而且其消化率也比较高,不管是大人还是小孩吃,都可以很好被消化吸收,适当吃鸽子肉,对于健脑提神、提高记忆力、养颜美容等都有好的帮助,也正是因为鸽子肉有着如此高的价值,所以在老百姓的心中,有着“一鸽胜九鸡”的地位,鸽子肉的众多烹饪中,以煲汤味美且价值高,学会鸽子汤的正确做法,便可以轻松享受到其中的美味,可能有的人会选择在饭店买鸽子汤喝,但其实在饭店花的钱自己买鸽子肉做,不仅干净卫生,还能让家人充分享受其中的美味,花钱少吃得好,何乐而不为呢?

  烹饪小技巧鸽子怎么炖汤好喝又营养:

  1、鸽子汤怎么炖才好喝?学会1个小妙招,很多人将鸽子处理干净后,便会直接来炖煮,但是这样做是不对的,正确做法应该是先将鸽子焯下水,去除其中的血水,这样汤会更加的好喝,另外还需要注意,炖鸽子的水也有讲究,事先用加上料酒和食盐的水煮开,用其来炖煮,更加鲜香味美;

  2、鸽子可以搭配多种药材炖煮,这次选用的是党参、芡实等,这些食材的搭配,营养会翻倍,而且这些药材在药店都有卖,很轻松便能买到,因其晾晒的时候会有灰尘,所以要事先清理干净才可。
 
 
[ 医药资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
推荐医药资讯
点击排行