补肾吃海参、羊肉、生蚝、泥鳅、鹿茸、驴肉好…
yangsheng
　　补肾吃羊肉、狗肉、鹌鹑、泥鳅、驴肉、猪腰好…

　　yangsheng补肾壮阳吃海马、海参、鲍鱼、生蚝、鲈鱼好…

　　补肾吃鹿茸、淫羊藿、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉好…

　　失眠吃生菜、油麦菜、黄花菜yangsheng、莴苣、菌类好…