如果是外伤引起的瘀血、肿胀，瘀血是毛细血管破裂，肿胀是软组织挫伤。局部清创、消毒，防消肿化瘀止感染，加重肿胀。24小时内局部冷敷，减少渗出，超过24小时局部热敷，促进吸收。患肢抬高、制动，减少活动，避免肿胀加重。消肿化瘀如消肿化瘀果是疾病引起的毛细血管破裂，出现瘀血，建议局部加压包扎，治疗原发病，必要时局部血管结扎，止血。