催吐的方法包括以下几种：第一种：可以用手指或者是筷子按压舌催吐技巧根部，使其产生呕吐反应；第二种：按压舌根部后在喝一大杯温水，可以再次催吐；第三种：喝浓盐水，也可以起到催吐的效果；第四种：可以用双手按压胃部以下的位置进行催吐技巧催吐；第五种：可以柿蒂煎汤服用，也可以催吐；第六种：可以服用催吐的药物，如：阿朴吗啡，硫酸铜等。