病情分析：一般来说，鸡皮肤学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在鸡皮疙瘩毛囊炎生活中也是比较常见的一种肌肤问题。鸡皮肤与角质变厚有关鸡皮疙瘩毛囊炎的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身鸡皮疙瘩毛囊炎体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。