乳腺增生饮食疗法主要是多吃富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，也可以吃一些有疏肝理气作用的食物，要注意饮食清淡，营养丰富均衡即可，不需要大补。而且要注意不要食用富含有激素的食物，比如说蜂王浆就富含激素成分。

　　原因分析

　　因为乳腺增生与身体内的雌激素或孕激素水平有很大的关系，所乳腺增生的饮食疗法以在饮食方面要忌吃富含雌激素的食物。

　　举措建议

　　建议可以多吃一些具有抗乳腺癌作用的食物，比如说海马，牡蛎，海带乳腺增生的饮食疗法，竹笋，螃蟹。生活中一定要忌辛辣，忌油腻食物。