经常服用左旋肉碱是会伤肾的。左旋肉碱是一种减肥的药物，主要是通过肾脏的排泄，所以它会伤肾的。部分人在初次服用左旋右碱时，会出现头晕、口渴等现象，若是服用过量的话，还会出现腹泻。左旋右碱促进了脂肪的代谢，因此会加左旋肉碱伤肾大肝、肾的负担，所以肝病、肾病患者的危害会更大。减肥的药物是左旋肉碱伤肾比较多的，但是大多数还是会有一些副作用的，还会有反弹的现象，所以不要盲目的去尝试。减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终是离不开锻炼和饮食相结合的方法，要调整好自己的心态，坚持锻炼。