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荷叶减肥茶

放大字体  缩小字体 发布日期:2022-06-25  浏览次数:87
核心提示:  荷叶  功效:利水湿、升清阳、清热解暑。  用量:60g。  生山楂  功效:消食化积、散瘀行滞。  用量:10g。自制荷叶减肥茶  生薏苡仁  功效:
  荷叶

  功效:利水湿、升清阳、清热解暑。

  用量:60g。

  生山楂

  功效:消食化积、散瘀行滞。

  用量:10g。
自制荷叶减肥茶
  生薏苡仁

  功效:利水渗湿、健脾止泻。

  用量:10g。

  橘皮

  功效:理气健脾、 燥湿化痰。

  用量:5g。

  1.将鲜嫩荷叶洗净晒干,研为细末。

自制荷叶减肥茶  2.其余各药亦晒干研为细末,混合均匀。

  3.以上药末放入开水瓶,冲入沸水,加塞,泡约30分钟后即可饮用。

  代茶饮,日用1剂,水饮完后可再加开水浸泡。连服3-4个月。

  本品不宜与桐油、茯苓、白银同服。

  [1]王仙舟.华夏药膳保健顾问[M].北京:华夏出版社自制荷叶减肥茶,1990.06.

  [2]谢梦洲,朱天民.中医药膳学[M].北京:中国中医药出版社,2016.664.
 
 
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